| 1. Μην καταναλώνετε ζεστές τροφές και ροφήματα, για να μην προκαλέσετε αιμορραγία. |  |
| 2.Μην τρώτε σκληρές τροφές στην περιοχή της επέμβασης. Στην αντίθετη περιοχή μπορείτε να φάτε κανονικά, χωρίς περιορισμό. |  |
| 3.Μην καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα για να μην μολυνθεί το τραύμα. |  |
| 4.Αποφεύγετε το κάπνισμα, τουλάχιστον για ένα 24ωρο, για να διευκολύνετε την επούλωση της περιοχής. |  |
| 5.Μην καταναλώνετε αλκοολούχα ποτά. |  |
| 6.Κάνετε πλύσεις με στοματικό διάλυμα που περιέχει χλωρεξιδίνη 0,2%, τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα και μετά από κάθε γεύμα. Έτσι, κρατάτε την περιοχή της επέμβασης καθαρή και απομακρύνετε τα μικρόβια που μπορεί να την μολύνουν. |  |
| 7.Αποφεύγετε τις εργώδεις εργασίες για 2-3 ημέρες (γυμναστήριο, αθλήματα που μπορεί να έχουν σωματική επαφή, έντονη εργασία), για να κρατήσετε ήρεμη την χειρουργημένη περιοχή. |  |
| 8.Βουρτσίζετε όλα τα δόντια κανονικά, εκτός από την περιοχή που έχει πραγματοποιηθεί η επέμβαση, για να μην ερεθίσετε τα ούλα και για να μην τραβήξετε και λύσετε τα ράμματα εφόσον υπάρχουν. Μπορείτε να βουρτσίσετε προσεκτικά με χειρουργική οδοντόβουρτσα, ή με το πρόγραμμα ¨για ευαίσθητα ούλα”, εφόσον χρησιμοποιείτε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα κυρίως την επιφάνεια των δοντιών μετά τις πρώτες 2-3 εβδομάδες κατόπιν συνεννόησης με τον γιατρό σας. |  |
| 9.Σε 10-15 ημέρες επιστρέψτε στο ιατρείο για αφαίρεση των ραμμάτων εφόσον υπάρχουν και έλεγχο της περιοχής από τον γιατρό σας. Ακολουθήστε την φαρμακευτική αγωγή που σας έχει συστήσει ο γιατρός σας |  |
| 10.Τοποθετήστε πάγο εξωτερικά στην περιοχή της επέμβασης εφόσον σας ζητηθεί από τον γιατρό σας, για 5-10’, με διαλείμματα 20΄ κάθε φορά. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειωθεί το οίδημα, συνεπώς και ο μετεγχειρητικός πόνος. Η εφαρμογή του πάγου αφορά τις πρώτες 4-5 ώρες. |  |
| 11.Οι πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση είναι πολύ σημαντικές στην επούλωση του τραύματος, για τον λόγο αυτό προσπαθήστε να αποφύγετε οποιεσδήποτε έντονες μυϊκές κινήσεις του στόματος και του προσώπου, καθώς επίσης και ενόχληση της περιοχής με την γλώσσα, ώστε να αποφευχθούν πιέσεις στην περιοχή των ούλων. |  |
| 12.Για οποιαδήποτε διευκρίνηση ή απορία σχετικά με την πορεία της επούλωσης μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας. |  |
Αυτές οι ενέργειες θα σας βοηθήσουν να περάσετε όσο το δυνατόν ανώδυνα τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση, χωρίς έντονα συμπτώματα.
