
Στο ιατρείο: Λήψη αποτυπωμάτων από τον οδοντίατρο και κατασκευή ναρθήκων λεύκανσης.

Στο σπίτι: Προσεκτικό και επιμελές βούρτσισμα των δοντιών, απομάκρυνση υπολειμμάτων τροφών και πλάκας.

Καθαρισμός μεσοδόντιων περιοχών.

Τοποθέτηση του υλικού λεύκανσης μέσα στους νάρθηκες, σύμφωνα με τις οδηγίες του οδοντιάτρου.

Τοποθέτηση των ναρθήκων με το λευκαντικό ζελέ στην άνω και την κάτω γνάθο.

Απομάκρυνση της περίσσειας υλικού που θα βγει από τα όρια του νάρθηκα λεύκανσης, είτε με την οδοντόβουρτσα, είτε με το δάχτυλό μας ή τη χρήση μιας μπατονέτας.

Εφαρμογή των ναρθήκων λεύκανσης καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας.(τουλάχιστον 2 ώρες, αποφυγή καπνίσματος και κατανάλωσης τροφής και ποτών)

Το επόμενο πρωί: Αφαίρεση των δισκαρίων λεύκανσης από το στόμα.

Καλό βούρτσισμα των δοντιών και ξέπλυμα του στόματος για την απομάκρυνση του λευκαντικού υλικού.
